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Mundo Interessante

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Como Induzir a Paralisia do Sono

Para induzir a paralisia do sono faça o seguinte: quando estiver com muito sono, deite-se na cama de peito para cima e com os braços estendidos junto ao corpo (na posição de morto). Relaxe, tente esvaziar a sua mente, concentre-se na sua respiração; sinta os pulmões a encherem e a esvaziarem. Não se mexa, permaneça nessa condição de imobilidade. Se conseguir manter a sua atenção focalizada na respiração, o seu corpo irá paralisar passados poucos minutos, pois o cérebro irá perceber a imobilidade como se estivesse a adormecer. O que acontece é que o seu cérebro irá paralisar o seu corpo enquanto a sua mente ainda está desperta. Sentirá então um formigueiro por todo o seu corpo, que aumentará de intensidade. Continue sem se mexer. Passados uns breves minutos do formigueiro, o seu corpo estará completamente paralisado. Para sair dessa condição de paralisia, tente mexer apenas os dedos dos pés ou tente respirar profundamente.

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